• Stralend in balans

    Diëtistenpraktijk Afra Ouwerkerk

Op zoek naar balans?

De vier diëtisten van het team van Diëtistenpraktijk Afra Ouwerkerk bieden verschillende mogelijkheden om cliënten te begeleiden bij hun zoektocht naar balans. Een ieder van ons gaat met u op zoek naar de aanpassingen in de voeding, die voor u het beste effect hebben en vol te houden zijn. Omdat ieder mens anders is, bekijken we per individu wat op dit moment nodig of gewenst is.

U kunt onze diëtisten vinden in:

Alkmaar (Daalmeer, De Mare, ’t Rak en Centrum), Egmond aan Zee, Egmond aan den Hoef en Heiloo.

Up-to-date

De praktijk is voortdurend in ontwikkeling, waardoor we steeds beter in staat zijn u als cliënt te helpen ‘stralend in balans’ te komen. We zorgen ervoor dat alle diëtisten up-to-date zijn bijgeschoold en dat er ook ruimte is voor het ontwikkelen van specialismen.

Wij bieden u:

  • begeleiding op maat;
  • deskundig advies over voeding en diëten, ook voor ouderen, maag- darmproblemen, eetproblemen/stoornissen, kinderen, sporters en oncologie,;
  • maaltijdvervangers en/of laag koolhydraat diëten als ondersteuning bij het afvallen;
  • coaching/counseling NLP;
  • flexibele afspraakmogelijkheden, ook buiten kantooruren en indien nodig op bij u thuis;
  • diverse locaties in Alkmaar, Egmond aan Zee, Egmond aan den Hoef en Heiloo;
  • groepsbegeleiding voor diverse doelgroepen;
  • voedingsvoorlichting voor o.a. scholen, kinderdagverblijven, ouderenbonden en sporters.

Onze diëtisten

Afra Ouwerkerk

(Sport- en Kinder-) Diëtist/
Counselor

Kristel Ruiter:

Diëtist (voor darmproblematiek en coeliakie)
.

Paul Keesom:

(Geriatrie-, Oncologie- en Sport-) Diëtist
.

Marlies Dreijer

(Geriatrie-) Diëtist
.

Nieuws

Koken met minder zout

,
Zaterdag 5 november heeft onze stagiair de kookworkshop 'Koken met minder zout' aan 2 groepen gegeven in De Rietschoot te Koedijk.De workshop werd enthousiast ontvangen, vele inzichten zijn verkregen. Iedereen was na afloop gemotiveerd om zelf…

Lekker eten

,
'N beetje van Afra, 'n beetje van mij. Heerlijk was 't! Met smakelijke groet van ons   Dit was het bericht dat ik van een cliënt ontving nav ons recept in onze nieuwsbrief over koken met minder zout. Zo leuk om te horen hoe…

Filmpje over zout

,
Keuze maken om minder zout te gaan gebruiken. Dat is best heel lastig. In dit filmpje laten we zien waar zout in zit, hoe u het kunt herkennen en hoe u andere keuzes kunt maken.

Nieuwsbrief

Wilt u ook op de hoogte blijven van onze laatste ontwikkelingen, schrijf u dan in voor onze nieuwsbrief via info@www.dietistafra.nl.