Om de verspreiding van het corona-virus zo veel mogelijk tegen te gaan, zijn sinds 16 maart alle spreekuren omgezet naar telefonische spreekuren. De praktijk blijft dus gewoon open en we blijven cliënten gewoon begeleiden, alleen nu telefonisch.
Deze maatregel geldt in ieder geval tot en met 30 april.

Nieuwe cliënten zijn ook nog steeds welkom. Ook hen kunnen we telefonisch goed begeleiden.
We kunnen nu ook beeldbellen. Vraag bij ons naar de mogelijkheden, info@dietistafra.nl.

Al onze extra activiteiten zijn afgezegd. Dus de Kookworkshop van 1 april, de Gouden koffie van 2 april gaan niet door.

Geannuleerd ivm corona virus tot nader order.

Kanker verandert veel in uw leven: de diagnose, de behandeling én het herstel na de behandeling. Het is ingrijpend voor u en uw naasten.

Een oncologieverpleegkundige en een oncologie-diëtist vertellen u meer over de mogelijke problemen en vragen waar u tegen aan kunt lopen.

Het wordt een middag om u te inspireren, te ondersteunen en te adviseren bij het omgaan met kanker.Wanneer

Wanneer:

Waar: De Hofstaete, Daalmeereiland 1 te Alkmaar, tijdens De Gouden Koffie middag

Tijd: van 14 tot 16 uur.
Gratis toegankelijk.

Ouderen in Balans is een werkgroep, die bestaat uit Susan van Kampen, ergotherapeut van Ergotherapie Doen, Marion van Gend, praktijkondersteuner van Huisartsenpraktijk ’t Rak, Tineke van Baar, praktijkondersteuner van Huisartsenpraktijk Koedijk, Frank Smit, sociaal cultureel werken van De Rietschoot en Afra Ouwerkerk, diëtist van Diëtistenpraktijk Afra Ouwerkerk. Het doel is om ouderen zo lang mogelijk vitaal te houden.

Geannuleerd ivm corona virus tot nader order.

Het traditionele mediterrane voedingspatroon heeft een beschermende werking ter voorkoming van chronische ziekten en draagt bij aan gewichtsbehoud.

Daarom organiseert Diëtistenpraktijk Afra Ouwerkerk een kookworkshop Mediterrane Voeding.

Locatie: Soulbalance, Vreekesweid 1 te Broek op Langedijk

Dag:

Tijd: 13.30 – 16.30 uur

Kosten: € 33,50 per persoon

Maximaal 12 personen.

Aanmelden: via info@dietistafra.nl

Helaas moeten we onze spreekuurlocatie in de Prins Hendrik Stichting per 27 april 2020 verlaten.

Gelukkig hebben we een mooie nieuwe locatie gevonden bij onze samenwerkingspartner Fysiotherapie Ronde De Egmonden in Egmond aan den Hoef, Hanswijk 1B.

Paul Keesom zal deze spreekuren gaan houden op de vrijdagen in de even weken. Dat betekent dat zijn spreekuren in Gezondheidscentrum De Mare vanaf 27 april op de donderdagen zijn in de even weken ipv op de vrijdagen.

Iedereen met diabetes weet dat beweging en afvallen de beste medicatie is bij diabetes. Toch is het moeilijk om daadwerkelijk op deze punten de leefstijl aan te passen.

Om u een steun in de rug te geven organiseren Diëtistenpraktijk Afra Ouwerkerk en Fysio Fitness Alkmaar de Diabetes Challenge. Een uniek programma van 13 weken in Alkmaar en omstreken.  
Het intensieve programma bestaat uit: individuele begeleiding door een diëtist; een diversiteit aan trainingen; workshops (voeding en training); test en meetmomenten (individuele intake, lichaamsanalyse); een spetterende afsluiting.
De informatiebijeenkomst (gratis en geheel vrijblijvend) is op zaterdag 5 oktober 2019 om 11.15 uur bij Fysio Fitness Alkmaar. Graag wel van te voren aanmelden voor de informatiebijeenkomst via info@www.dietistafra.nl.


Meer informatie is te vinden op de flyer: voorkant en achterkant.

Graag brengen we iedereen op de hoogte van de laatste ontwikkelingen in onze praktijk en de activiteiten die we organiseren.

Daarom brengen we een paar maal per jaar een nieuwsbrief uit. Klik hier.

Wilt u standaard onze nieuwsbrief ontvangen dan kunt u zich aanmelden via ons contactformulier.

Wandelgroep Klaar mee Loop mee van Jolanda Huiting loopt iedere woensdag in Koedijk met De Rietschoot als startpunt. Om 9.30uur is de vertrektijd. Iedere eerste woensdag van de maand is Afra Ouwerkerk hierbij ook aanwezig. Als de wandelaars willen kunnen ze dan wegen en vragen stellen over voeding. Zij wandelt ook mee.

Jolanda heeft meerdere wandelgroepen. Informatie hierover is te vinden op www.klaar-mee-loop-mee