Vacature

,

Vacature

Diëtist

Diëtistenpraktijk Afra Ouwerkerk te Alkmaar zoekt per oktober: ‘Een diëtist met een 1e lijnshart en het besef dat elk mens uniek is en eigen benadering heeft’.

  • 1,5 dag per week, later is uitbreiding mogelijk

  • werkdagen worden in overleg vastgesteld, inclusief avondspreekuur

  • werkzaamheden op diverse locaties

Jouw verantwoordelijkheid:

  • je kunt goed zelfstandig werken en netwerken

  • voor jou is het duidelijk wat jou aantrekt binnen dit vak, je kent je passie en je enthousiasme

  • je kunt je vinden in onze visie waarin de mens centraal staat

  • je bent in de 1e plaats verantwoordelijk voor het vaste, reguliere cliëntenspreekuur

  • creativiteit, openheid, samenwerken inter- en multidisciplinair

Eisen:

  • in bezit van diploma Voedingskunde & Diëtetiek

  • ingeschreven in het basis- of kwaliteitsregister

  • affiniteit met leefstijlveranderingen, diabetes en hart- & vaatziekten

  • in het bezit van een rijbewijs en auto

  • bij voorkeur scholing post HBO Diabetes gevolgd

Herken je je in het gevraagde profiel? Mail dan voor 15 september 2023 een duidelijke motivatie waarom jij denkt dat deze baan je past naar info@dietistafra.nl t.a.v. Afra Ouwerkerk.

Meer informatie over de praktijk is te vinden op www.dietistafra.nl.

Nieuwsbrief

,

Een paar keer per jaar maken we een nieuwsbrief met de ontwikkelingen in de praktijk en op het gebied van voeding. Klik hier voor de nieuwsbrief.
Wilt u automatisch de nieuwsbrief ontvangen? Meld u dan aan via info@dietistafra.nl.

Grip op je bloeddruk

,

Veel mensen hebben een hoge bloeddruk en krijgen hiervoor medicatie. Met een gezonde leefstijl kunt u ook uw bloeddruk beïnvloeden.
Ga eens het gesprek aan met uw diëtist, huisarts of praktijkondersteuner om te kijken wat voor u mogelijk is.
Als hulpmiddel hiervoor hebben we samen met de praktijkondersteuner van Huisartsenpraktijk ’t Rak een praatplaat ontwikkeld. Klik hier voor de afbeelding.

Vitaliteitsmarkt: Heiloo 22 april 2023

Vitaal ouder worden? Bezoek de Vitale Ouderendag!

We worden met z’n allen steeds ouder en dat doen we het liefst zo vitaal en gezond mogelijk. Op zaterdag 22 april houden Stichting Trefpunt Heiloo, de buurtsportcoaches, Diëtistenpraktijk Afra Ouwerkerk en Fysiopartner Heiloo een Vitale Ouderendag in het Trefpunt, van 10.00 tot 13.00 uur. De toegang is gratis en aanmelden is niet nodig.

De Vitale Ouderendag is speciaal voor 60-plussers die graag gezond en vitaal in het leven staan, ook bij het ouder worden. Op de informatiemarkt vind je organisaties die je kunnen helpen bij dat ‘vitaal oud worden’. Zo zijn er stoelmassages van Ellen Blokdijk, is Rutgers Hoortechniek aanwezig en leer je alles over een ‘slim huis’ bij Slimste Huis. Ontdek wat er allemaal mogelijk is en stel al je vragen.

Leefstijladvies
De Buurtsportcoach neemt gratis fitheidstesten af, waarna je een persoonlijk beweegadvies krijgt. Diëtistenpraktijk Afra Ouwerkerk geeft advies over voeding en ook Zorgcirkel en het Sociaal Team zijn aanwezig. En daar houdt het niet op! Ontdek wat er allemaal mogelijk is op het gebied van voeding, leefstijl en beweging, maar ook zaken als veiligheid in huis en valpreventie. Laat je inspireren en motiveren om bewust bezig te zijn met je gezondheid. Ouder worden doen we samen!

Gezonde lunch
Wij bieden u de mogelijkheid aan om gezamenlijk te genieten van een gezonde lunch om 12.30 uur.
U krijgt soep, broodjes, beleg en een glas melk of karnemelk. De kosten hiervoor bedragen € 7,50. Aanmelden hiervoor is noodzakelijk i.v.m. de boodschappen.

Meer informatie
De Vitale Ouderendag is gratis toegankelijk. Wil je meer weten over de Vitale Ouderendag? Neem dan contact op met Wanda Vasbinder van het Trefpunt via wanda.vasbinder@trefpuntheiloo.nl of via (072) 533 12 97.

Klik hier voor de flyer.

Koken met minder zout

,

Zaterdag 5 november heeft onze stagiair de kookworkshop ‘Koken met minder zout’ aan 2 groepen gegeven in De Rietschoot te Koedijk.
De workshop werd enthousiast ontvangen, vele inzichten zijn verkregen.
Iedereen was na afloop gemotiveerd om zelf een bijdrage te gaan leveren om dagelijks minder zout binnen te gaan krijgen.
Of het nu gaat om beter de etiketten te lezen of om meer zelf in de keuken te gaan klaar maken.
Met elkaar samen in de keuken te staan en samen te eten was ook super gezellig.

Lekker eten

,
‘N beetje van Afra, ’n beetje van mij.
Heerlijk was ’t!
Met smakelijke groet van ons
 
Dit was het bericht dat ik van een cliënt ontving nav ons recept in onze nieuwsbrief over koken met minder zout.
Zo leuk om te horen hoe mensen geïnspireerd raken en zelf aan de slag gaan.
Nieuwsgierig naar het recept? Klik dan hier.

Filmpje over zout

,

Keuze maken om minder zout te gaan gebruiken. Dat is best heel lastig.
In dit filmpje laten we zien waar zout in zit, hoe u het kunt herkennen en hoe u andere keuzes kunt maken.

Stagiair

,

In de periode van 5 september 2022 tot en met 20 januari 2023 loopt Kiki Verbart, een vierde jaars student Voeding en Diëtetiek, mee in onze praktijk. Zij zal met verschillende spreekuren meelopen en gaande weg ook delen van spreekuren overnemen. De behandelend diëtist zal ook altijd tijdens de gesprekken aanwezig zijn.
Naast het meelopen met de spreekuren zal zij ook de kookworkshop Koken Zonder Zout gaan organiseren. Zodra hierover meer bekend is, laten wij dat weten.

Vitaliteitsmarkt: groot succes

,

Gezellige en warme gesprekken over valpreventie.

Op woensdag 13 april 2022 vond in De Hofstaete de eerste Vitraliteitsmarkt Zo blijft Alkmaar Noord overeind plaats.

Dertien verschillende organisaties waren vertegenwoordigd om de bezoekers te informeren over de valrisico’s en wat men daar aan kan doen. Ruim 40 bezoekers waren aanwezig en namen uitgebreid de tijd om bij iedereen langs te gaan. Er werden vele gezellige en warme gesprekken gevoerd. Men voelde zich gehoord en werd geïnspireerd om zelf aan de slag te gaan. Vele ogen zijn geopend.

Zo kon men testjes doen rondom valrisico, maar ook mee sporten met Alkmaar Sport. Ook was er aandacht voor de voeten, hulpmiddelen, aanpassingen en voeding. Het sociale domein was ook ruim vertegenwoordigd.

Bij de diëtisten kon men kennismaken met de rol van voeding, eiwitten en vitamine D bij valpreventie. Quote: “Nooit geweten dat voeding ook zo belangrijk is.” “Ik had geen idee waar eiwitten in zaten.”

Kortom: een zeer geslaagde dag, die zeker een vervolg zal krijgen in de regio.

De markt is georganiseerd door de Werkgroep Ouderen in Balans en is mede mogelijk gemaakt door het Alkmaars Preventie Akkoord, stichting De Rietschoot, Innopastry en Keesmakers.

 

 

Vitaliteitsmarkt: Zo blijft Alkmaar Noord overeind 2022

In 2016 overleden per dag 10 mensen als gevolg van een val. Per jaar neemt het aantal valongevallen bij ouderen (65+ ers) sterk toe. Dit komt door de vergrijzing en de trend om langer zelfstandig te wonen. Valincidenten kennen verschillende oorzaken. Veel ouderen onderschatten de kans op een ernstige val en de gevolgen daarvan.

Daarom organiseert de Werkgroep Ouderen in Balans op 13 april een vitaliteitsmarkt in De Hofstaete in Alkmaar Noord.

Van 14.00 tot 17.00 uur kunt u langs de verschillende kramen lopen om kennis te maken met alles wat met valpreventie te maken heeft. Een van de leden van de werkgroep Afra Ouwerkerk vertelt: “Ons doel is dat de mensen aan het einde van de markt een overzicht hebben van welke aspecten een rol spelen bij valrisico en wat je er aan kan doen. We hopen de mensen letterlijk en figuurlijk in beweging te krijgen om het vallen te voorkomen.”

Beweegcapaciteiten en -vaardigheden spelen in veel gevallen een rol bij het vallen en zijn al dan niet negatief beïnvloed door aandoeningen. Maar ook afname spiermassa en verslechtering van voedingsstatus, bijwerkingen van specifieke medicatie, inrichting van huis en omgeving, visuele beperkingen, duizeligheid en cognitie kunnen meespelen. 

De organisatie streeft ernaar dat alle facetten op de markt vertegenwoordigd zijn. 

Kortom: een breed aanbod, een unieke markt. Niet eerder is zo iets georganiseerd in Alkmaar. 

Dus wilt u overeind blijven? Kom dan naar de Vitaliteitsmarkt ‘Zo blijft Alkmaar Noord overeind’ op 13 april van 14.00 tot 17.00uur in De Hofstaete, Daalmeereiland 40, 1827 KX Alkmaar.

Klik hier voor onze flyer:

De vitaliteitsmarkt is mede mogelijk gemaakt door het Alkmaars Preventie Akkoord en Stichting De Rietschoot.

Heeft u vragen? Neem dan contact met ons op: info@dietistafra.nl.