Kookworkshop: Smakelijke hap voor stevige stap
Zin in een gezellige, smakelijke en leerzame ochtend? Kom dan naar de Kookworkshop: ‘’Smakelijk hap voor stevige stap” in De Rietschoot! Samen maken we lekkere tussendoortjes die helpen om sterk te blijven.
Ontdek hoe kleine aanpassingen in eten kunnen bijdragen aan meer kracht en vertrouwen in bewegen. Geen ingewikkelde recepten of speciale producten, maar hapjes die je thuis ook makkelijk kunt maken. Natuurlijk is er volop ruimte om te proeven, ervaringen te delen en vragen te stellen. De workshop wordt gegeven door Diëtistenpraktijk Afra Ouwerkerk.
Aansluitende Smartfloor-test
Daarnaast kun je jouw balans en stabiliteit vrijblijvend laten meten via de ‘slimme vloer’, de zogeheten ‘Smartfloor’. Door de sensoren in de vloer en de enkelband wordt de meting afgenomen. Na het wandelen wordt de meting direct uitgelezen, met je gedeeld en ontvang je gepast advies van een medewerker van Alkmaar Sport. De test is optioneel, gratis en anoniem!
Tijden Smartfloor-test: 10:00 – 12:00
Datum: Woensdag 18 februari
Tijd: 10:00
Duur workshop: 45 minuten
Kosten workshop: €3,-
Locatie: Saskerstraat 22
Aanmelden (voorverkoop) via de website van De Rietschoot:
https://www.rietschoot.nl/evenementen/kookworkshop-smakelijke-hap-voor-stevige-stap/
OF via scw@rietschoot.nl of bel 072-5615595.
