Afspraak met de diëtist

Je loopt vast
Het gaat niet met je gezondheid
Je lijf werkt niet zoals jij dat wil
Gezonde leefstijl kan je helpen
Dat weet je ook wel
Maar het lukt niet
Hoe goed je intentie ook is
Je weet niet hoe het vorm te geven in je leven
Stel je zelf dan de vraag
Moet ik het alleen doen?
Moet ik het alleen kunnen?
Uiteindelijk ben je het wel zelf die de stappen maakt
Maar onderweg mag je steun vragen en ontvangen
Steun uit je omgeving
Steun van een professional
Steun van een diëtist
De diëtist gaat je niet genezen
Gaat het niet voor je oplossen met een toverstafje
Heeft wel kennis en passie over hoe gezonder te gaan leven
Samen kijken waar de knelpunten zitten
Samen kijken wat je nodig hebt om stapjes te gaan maken
En hoe die stapjes eruit gaan zien
Ja stapjes, geen stappen
Kleine stapjes zijn reëel en haalbaar
Zorgen voor successen
Successen die je kan vieren
Je kunnen motiveren om door te gaan
Vallen zal je zeker
Leren opstaan kan je leren
Kan je sterker maken
Het opstaan is ook een succes om te vieren
Je kan het
Vraag steun als het nodig is
Wij staan voor je klaar.

Diëtisten van Diëtistenpraktijk Afra Ouwerkerk

Iedereen met diabetes weet dat beweging en afvallen de beste medicatie is bij diabetes. Toch is het moeilijk om daadwerkelijk op deze punten de leefstijl aan te passen.

Om u een steun in de rug te geven organiseren Diëtistenpraktijk Afra Ouwerkerk en Fysio Fitness Alkmaar de Diabetes Challenge. Een uniek programma van 13 weken in Alkmaar en omstreken.  
Het intensieve programma bestaat uit: individuele begeleiding door een diëtist; een diversiteit aan trainingen; workshops (voeding en training); test en meetmomenten (individuele intake, lichaamsanalyse); een spetterende afsluiting.
De informatiebijeenkomst (gratis en geheel vrijblijvend) is op zaterdag 7 november 2020 om 11.15 uur bij Fysio Fitness Alkmaar. Graag wel van te voren aanmelden voor de informatiebijeenkomst via info@www.dietistafra.nl.