Iedereen met diabetes weet dat beweging en afvallen de beste medicatie is bij diabetes. Toch is het moeilijk om daadwerkelijk op deze punten de leefstijl aan te passen.

Om u een steun in de rug te geven organiseren Diëtistenpraktijk Afra Ouwerkerk en Fysio Fitness Alkmaar de Diabetes Challenge. Een uniek programma van 13 weken in Alkmaar en omstreken.  
Het intensieve programma bestaat uit: individuele begeleiding door een diëtist; een diversiteit aan trainingen; workshops (voeding en training); test en meetmomenten (individuele intake, lichaamsanalyse); een spetterende afsluiting.
De informatiebijeenkomst (gratis en geheel vrijblijvend) is op zaterdag 5 oktober 2019 om 11.15 uur bij Fysio Fitness Alkmaar. Graag wel van te voren aanmelden voor de informatiebijeenkomst via info@www.dietistafra.nl.


Meer informatie is te vinden op de flyer: voorkant en achterkant.

Graag brengen we iedereen op de hoogte van de laatste ontwikkelingen in onze praktijk en de activiteiten die we organiseren.

Daarom brengen we een paar maal per jaar een nieuwsbrief uit. Klik hier.

Wilt u standaard onze nieuwsbrief ontvangen dan kunt u zich aanmelden via ons contactformulier.

Wandelgroep Klaar mee Loop mee van Jolanda Huiting loopt iedere woensdag in Koedijk met De Rietschoot als startpunt. Om 9.30uur is de vertrektijd. Iedere eerste woensdag van de maand is Afra Ouwerkerk hierbij ook aanwezig. Als de wandelaars willen kunnen ze dan wegen en vragen stellen over voeding. Zij wandelt ook mee.

Jolanda heeft meerdere wandelgroepen. Informatie hierover is te vinden op www.klaar-mee-loop-mee